姿勢を整えたい方も

こんにちは

女性整体師による女性のための

整体サロン

陽だまりのブログに訪問してくださり

ありがとうございます(#^^#)

”姿勢が大切ですよ”

よく口にしている言葉です。

しかし、

良い姿勢（カラダが楽な姿勢）を

維持していくことは

簡単なことではないなと思っています。

整体サロンにお越しくださる方は

カラダのどこかに

不調があり、

その不調をかばうように

姿勢を保っておられるため

ゆがみに繋がってしまっておられる方が

多い。

そして

その歪みが自分にとって

楽な姿勢になっていることが

多いのです。

だから

そう思うのかもしれません。

本日初めてお越しくださった方は

猫背を家族から指摘されて

ご自分でも気になって

お越しくださいました。

他の不調

（たとえば、肩がこる

　頭が痛いなど）は

一切感じておられないとのことでした。

初めての方には

まず座り方をお伝えしています。

猫背が気になる方は

背中を伸ばそうとしますが、

伸びません。

背骨は

積み木を積んだように連なっています。

骨盤という土台の上に。

土台がしっかりとしていると

背中を伸ばそうとしてみると

何とかなるかもしれませんが

土台が倒れていると

背中を伸ばせないのです。

背中が丸くなっているのではなく、

土台が倒れている（ゆがんでいる）ため
その上の背骨は
倒れないようにまあるくして
保っているのです。

初めてのお客様には

自分で自分を治す力を引き出すため

循環を良くする施術を行います。

今日のお客様も

その施術で

多少の変化は出ましたが、

骨盤や背骨の歪みがあるので

そのまま

関節を緩めていく施術をさせて

いただきました。

帰られるときに

「なんだか背中が気持ちいい感じです」

と感想をいただきましたが、

帰宅後

「姿勢が何だか違うね」と言われ

自分でも違うと感じましたと

感想もいただきました。

どこかが痛かったり

辛かったりするから

整体に行く

だけでなく

姿勢が気になる

寝つきが悪い

（自律神経は姿勢に関係しています）

なんかしんどい

といったお悩みも

陽だまりでは

循環力を上げて

自分で自分を癒す力を

引き出します。