モゾモゾ体操、お伝えしています

こんにちは

女性整体師による

女性のための整体サロン、

陽だまりです。

ブログを訪問してくださり

ありがとうございます(#^^#)

こちらの著者　片平悦子先生が考案された

モゾモゾ体操を

陽だまりではお伝えしております。

カラダの中に流れている

脳せき髄液・血液・リンパ液。

これらの体液が充分に作られて、

スムーズに流れていることが

健康な状態であると

考えて

その３つの体液を

スムーズに循環させる体操となります。

　　気圧の変化による頭痛

　　全身の重だるさ

　　睡眠が浅い

　　深呼吸がしんどい　

　　　　などの不調は

体液がスムーズに流れていないかも

しれません。

そこで

おススメなのが

モゾモゾ体操なのです。

世界一小さな動きで、

横になって行うため、

どなたでもできます。

とっても簡単なのに

変化を感じることができます。

体操はご自分で行っていただくものですが、

陽だまりでは

初めてお越しいただいた方に

頭を持たせていただいて

脳せき髄液を流させていただいております。

脳せき髄液は常に流れているものなので

「あ！流れた！！」と実感できるものではありませんが

　　（流れましたと施術中に言われたことはあります）

カラダの変化を感じていただける方が多いです。

　例えば　背中が伸び、姿勢が楽になった

　　　　　腕が上がりやすくなった

　　　　　なんだかすっきりした

　　　　　眠くなった

私自身、頭痛持ちでした。

今、全くでないとは言えませんが、

確実に変化していますし、

突発的に頭痛が起きた時は

モゾモゾ体操を行ってスッキリしています

（私自身の感想です）

お客様の中でも

私と同じように感じていただけてる方は

多くいらっしゃいます。

ただし、

頭痛は大病が隠れている場合もありますので

まずは病院を受診していただくことを

おすすめします。

本を読んだけど

YouTubeを見て体操をやってみたけど

これでできているのかな？と思われた方は

お気軽に

陽だまりにお問い合わせください。

サロンにお越しいただき

直接お伝えさせていただきます。